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仕事中、授業中に女子力がUP [女子]

仕事中、授業中

とてつもない睡魔に襲われるコトって

ありませんか?






特に昼休み後とか。

息を止めてみる。
コーヒーを飲んでみる。

もはやそれも効かず
ただただ眠い・・・



しかし


眠くなりそう・・・なときに
効果的な方法があるらしいひらめきひらめき




それは


1分仮眠



要は1分だけ寝る。


目を閉じると一度、情報がシャットダウンされ
脳を休ませることができます。

少しでも疲れを感じているときとかにもいいみたい♡

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ただし座ったまま。
1分くらい。
1日に何度かやる。

というのが条件みたいです。




休憩のときやトイレにたったときに
1分間、目を閉じてみる。



それだけできっとスッキリできるはずにこはあ-と






明日から使える豆知識でした。

授業中全部寝るなよ!!w

では

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大島優子 卒業の秘密 [女子]

引用
紅白歌合戦でジャニーズ、EXILE激怒? 大島優子の卒業宣言が思わぬ波紋

2013年の『NHK紅白歌合戦』におけるAKB48・大島優子の卒業宣言が、想像以上に波紋を呼んでいる。
今回は北島三郎(77)の“ラスト紅白”であり、EXILEリーダー・HIRO(44)の引退パフォーマンスなど、芸能界的に重要なステージが目白押しだった。

しかしふたをあけてみれば大島がまさかの引退宣言。これによって翌日のスポーツ紙の一面などは、彼女がすべてかっさらう形になってしまったのだ。


あえて大物たちに挑んだ大島やAKBサイドの意気込みを買いたいというメディアも多い。実際にネタになるのもそちらですしね。
ただし、旧来の芸能界の人たちはかなりの不快感を示しているようです」(スポーツ紙記者)

後日にはジャニー喜多川氏も「(北島さんのステージを)もっと盛り上げてほしかった。出演50回というのは大変なこと。

その割には(さびしく)終わっちゃったなという」とコメントしている。ジャニー氏がこういった自分の事務所以外のことについて苦言を呈するのは異例中の異例だ。

「HIROさんの素晴らしいラストステージを潰されたとしてEXILE関係者の一部も激怒しているようです。肝心のHIROさんなんかは気にもしていないようですが、さすがの大物ですよね」

こういった事態が、今後芸能界に大きな“内戦”を呼ぶのではないかと不穏なムードも漂っているという。芸能界のドンと呼ばれるような大物も不快感を示したという情報もあるほど。

大島優子はNHKサイドに事前に引退宣言をする説明をしていたというが、食い違いがあったとも報道されており、誤解を生んでいるようだ。紅白を盛り上げるという意味では、大島の行動はアリだし、応援したいところ。しかしそんな彼女と運営の思いとは裏腹に、ひと嵐きそうな雰囲気だ。


紅白という舞台で卒業を発表した大島はジャニーズやEXILEから激怒されてるようだ。




これも秋元氏が仕組んだAKB商法なのか??
大島優子はAKBのグループ総勢110人で

メドレーで「恋するフォーチュンクッキー」を歌い終えた後、

そして、センター曲「ヘビーローテーション」を歌う前にマイクを持って

「この場を借りて言いたいことがあります。私、大島優子はAKB48を卒業します!」と

突然、宣言!

その時、嵐の二宮和也が「えっ、芸能界を?」だってよwwww (ノ∀`*)ペチッ

突然の発表に高橋みなみが涙、

他のメンバーもぼう然・・・

こんな感じだったらしい紅白は見てないがなかなか空気読めてないねw

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500人アンケート血液型 相性 [女子]

男女500人のアンケートで決定☆

A型女性と相性がいい血液型は?
順位 血液型
1位 O型男
2位 A型男
3位 AB型男
4位 B型男


A型男性と相性がいい血液型は?
順位 血液型
1位 A型女
2位 O型女
3位 AB型女
4位 B型女

B型女性と相性がいい血液型は?
順位 血液型
1位 O型男
2位 B型男
3位 AB型男
4位 A型男



B型女性とA型男性がうまくいく対処法は?
頼られるのが好きなA型男性に対してB型女性が上手に甘えるのがカギになるらしい。

O型男性と相性がいい血液型は?
順位 血液型
1位 B型女
2位 O型女
3位 A型女
4位 AB型女


O型男性とAB型女性がうまくいく対処法は?
O型男性はAB型女性との共通の趣味を見つけましょう!ポイントはO型男性のほうが上手な趣味を選ぶこと。向上心の強いAB型女性は心を開いてくれるはず。AB型女性はO型男性に何でも相談するようになり、多少干渉されてもあまり気にならなくなるでしょう。

AB型女性と相性がいい血液型は?
順位 血液型
1位 A型男
2位 O型男
3位 AB型男
4位 B型男
※番組調べ

B型男性と相性がいい血液型は?
順位 血液型
1位 O型女
2位 B型女
3位 A型女
4位 AB型女


O型女性と相性がいい血液型は?
順位 血液型
1位 O型男
2位 A型男
3位 B型男
4位 AB型男


AB型男性と相性がいい血液型は?
順位 血液型
1位 A型女
2位 AB型女
3位 O型女
4位 B型女


血液型相性ランキング
順位 血液型
1位 A女 & O男
2位 B女 & O男
3位 A女 & A男
4位 O女 & O男
5位 O女 & A男
6位 O女 & B男
7位 AB女 & AB男
8位 A女 & AB男
9位 AB女 & A男
10位 B女 & B男
11位 AB女 & O男
12位 O女 & AB男
13位 B女 & AB男
14位 A女 & B男
15位 AB女 & B男
16位 B女 & A男

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気になる相性にいい血液型ランキング [女子]

科学的根拠がないとわかっていても、つい気になってしまう「血液型」。

家族や友人はもちろん、自分の恋人の血液型が何かとりあえず知りたいと思う人も多いのでは?

 「そういえば私の歴代の彼氏ってみんなA型だわ」とか「なぜかO型の彼女とは長続きするんだよな……」なんて会話をしたことがある人もいるのではないでしょうか。
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そこで今回は、「相性がいいと思う血液型」について聞いてみました。

 ランキングの1位は《男性O型×女性A型》男性O型×女性A型》、続く2位が《男性A型×女性O型》となり、A型とO型の相性がいいと考えている人が多いという結果になりました。

もちろん、日本人はA型とO型が多いので納得の結果といえばそうですが、同じ血液型同士の《男性A型×女性A型》や《男性O型×女性O型》よりも、A型とO型の組み合わせを選んだ人が多いのは面白いところ。「A型の人の特徴ランキング」の上位が「几帳面」や「真面目」となっているのに対し、「O型の人の特徴ランキング」では「大雑把」や「おっとりしている」が上位にランク・インし、対照的なイメージのあるA型とO型。きちんとしているA型と細かいことを気にしないO型ならあまりケンカをせずに済む……ということなのでしょうか。
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 上位にはA型・O型・B型と人口の多い血液型がズラリと並ぶ結果となりましたが、

その中でも意外に相性がよくないと思われているのがA型とB型の組み合わせ。

《男性A型×女性B型》が8位、《男性B型×女性A型》が10位とあまりふるわない結果になりました。

 日本人の血液型診断好きはよく知られていることですが、血液型で人を判断することはできませんし、ましてや血液型同士の相性で恋人などのパートナーを選ぶことは「ブラッドタイプハラスメント」になるので、血液型の話題も行き過ぎることがないようにしたいもの。

コンパとかで使ってね!!

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向井理 国仲涼子 熱愛 [女子]


ついに結婚か??


昨年2012年12月13日発売の『女性セブン』によって報じられた、向井理さんと国仲涼子さんの”グルメデート”。

2人は2013年1月から3月にかけて放送された、ドラマ『ハングリー!』(フジテレビ系)で恋人役で共演し、その後交際に発展したと噂されています。


デートで2人は神奈川の七里ヶ浜でランチを食べ、その後横浜市内の家具販売店「IKEA」で2人仲良く布団のシーツベッドカバーを選んでいたとの目撃情報があります。
また別日に鉄板焼き店での目撃情報もありました。

その後、双方の事務所に交際関係について聞くもノーコメントで、肯定も否定もしないまま年が明け、今年2013年1月に合鍵お泊まりが報じられました。

記事によると、向井さんのマンションに国仲さんが、合鍵を使い入っていく姿をキャッチ。

国仲さんはペットを持ち向井さん宅に訪れたそうなのですが、向井さんは昨年2012年末に、わざわざペット可の家賃40万円以上の高級マンションに引っ越したそうです。

そしてこれについて向井さんの所属事務所に事実確認をしたところ「国仲さんが、向井の家に泊まったのは事実ですが、友達も含めて男女数人が一緒だったと本人から聞いています」とコメントを出し、プライベートで交流があることを認めています。

それから10ヶ月が経過し、2人の距離はだいぶ近付いているようで…

2013110409.jpg


【以下引用】

昨年12月に女性誌でデート現場を報じられた俳優の向井理と女優の国仲涼子。

今年の1月には向井のマンションに国仲が“お泊まり”した様子が女性誌で報じられるも、向井の事務所は国仲が泊まったことを認めつつ、男女の仲を否定していた。

それから10カ月、2人の関係が気になるところだが、どうやら、かなり交際が進展したようだ。

「互いの自宅にお泊まりするどころか、すでに半同棲状態。マスコミの目が気になる都内でのデートを避け、横浜界隈に出没するようだが、2人とも変装することなく、堂々とデートを楽しんでいたようだ。

財布にはお揃いのアクセサリーをつけているらしく、かなりラブラブであることをアピールしていたようだ」(週刊誌記者)

プライベートが充実しているおかげもあってか、向井の仕事ぶりにも大きな変化が現れたようだ。

「一時期、イベントの囲み取材の際などには露骨に不機嫌な態度を取るようになり、『男エリカ様』と呼ばれるようになった。

ところが、最近は取材の際も笑顔を浮かべることが増え、周囲のスタッフへの気遣いも人一倍見せるようになった」(ワイドショースタッフ)

となると、今後気になるのは、ゴールインの“Xデー”だが、そんなに遠くはないようだ。

「2人の意志は固まっているようなので、後は特に向井サイドがCMスポンサーなどに根回しすればいつでも結婚できそう。

早ければ年内のゴールインとなりそう。向井は以前から子供をほしがっていたので、仕事をこなしながらも熱心な『イクメン』になりそう」(芸能記者)

国仲といえば、NHKの朝ドラ「ちゅらさん」で国民的人気者に。

一方、向井はさわやかなキャラで女性を中心に高い支持を得ていたが、結婚による人気ダウンはそれほどなさそう。

そんな2人が結婚すれば、たちまち芸能界の「理想の夫婦」のかなり上位にランクされることになりそうだ。
【引用元:リアルライブ】

これにネットでは、

「絵に描いたようなカップル。お似合い」

「もう結婚したらいいのに。誰も反対しないよ」

「国仲も34だし、これで捨てられたら終わりだな…」

「2人とも綺麗な顔してるけど、俳優としては何か微妙」

「特に理由は無いんだけど、祝福したい気持ちにならない2人」

などのコメントがありました。

久しく2人の話題が出ていなかったので、もしかしたら破局してしまったのかなと思っていましたが、順調な交際を続けているようですね。

交際スタートから1年が経ち、すでに半同棲状態とかなり親密な関係になっているようですね。

彼らからどんな子供が生まれるのか・

楽しみだ。

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男ウケナンバーワンヘアーはあの女性芸能人☆ [女子]


女性に「憧れるヘアスタイル?」と質問したところ、「YOUさんのようなふわゆるウェーブヘア」が35.7%でトップ。僅差で、「宮崎あおいさんのようなナチュラルヘア」が32.3%と続きます。

一方、男性に、「髪に触れてみたいと思わせる女性のヘアスタイルは?」と質問をしたところ、「宮崎あおいさんのようなナチュラルヘア」が61.5%で、ダントツのトップとなりました。

そして、男性がとくにNGを出したのが、“木村カエラさんのような個性派ヘア”と、“叶姉妹ゴージャスヘア”。

ジャンルは全く違うものの、「個性的すぎて、自分にはついていけない」、「派手な髪型は、お金がかかりそう」……などと思わせるなど、“手に負えない”感は共通していますね(笑)


多くの男性は結局、保守的でナチュラルな髪型を好むことが良くわかります。

……ということは、女性の中ではスタイリッシュでおしゃれな髪型も、男性には理解されないことも往々

にしてありそう。出会ったばかりの初デートなど、相手をあまりよく知らないときには、髪型では冒険し
ない方がいいですね。

qrank2004vol6.jpg

ヘアスタイルは、奇抜なものを控え、ごく自然に抑えるのが安心ですね。

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流行のネイル☆ [女子]


女性のおしゃれにおいてネイルとういのは欠かせないものですよね。

今回は秋流行のネイルを紹介していきます。

sby_201310_09.jpg

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20130725214313.jpg

どうですか?☆



ネイルについてはこれからどんどん紹介していきます☆

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あなたの足が痩せやすく? [女子]


『つま先立ちで浮腫み解消!!』

ふくらはぎの筋肉を使って心臓から足に流れてきた血液を心臓に押し戻すポンプのような役目をしています。
そのため、足のむくみ解消にはふくらはぎの筋肉の働きが欠かせません!!

1)つま先の上げ下げ

かかとは地面につけた状態でつま先を軽く上に持ち上げる。
この時、ふくらはぎの筋肉を意識して伸ばしてみましょう!
5秒かかとを上げたままキープし、これを10回程度繰り繰り返す。



足は肩幅くらいに広げていても大丈夫です。


2)かかとの上げ下げ

つま先を地面につけた状態で、かかとのみを浮かせるようする。
この時はすねの前側と足の甲の部分が伸ばされているようなイメージを持ちながらゆっくり行う。
5秒キープし、それを10回程度繰り返す。

足の浮腫みを解消して、痩せやすい足になりましょう!

時間がない人でも簡単にできるエクササイズ

読んでいただきありがとうございました。

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きれい女子になるために☆ [女子]



女性のみなさんは、自分の女子力をアップさせたいと思っていますよね。

しかし女子力と言っても、一体何をどのようにしたら女子力が上がるのかわからないですよね。

そこで今回は参考としていくつか女子力アップのための項目を紹介しようと思います。

まずは美しくなることです。

美しくなることと聞くと、外見をキレイに磨かなくてはと思う人もいるかもしれませんが、必ずしも外見だけキレイであれば良いというものではありません。

外見が美しいことは素晴らしいことなのですが、その人の行動までもが美しくなくては残念な結果に終わってしまいます。

例えば「言葉遣いに気をつける」という項目も非常に大切です。


どれだけキレイにしていても乱暴な言葉遣いをしていてはがっかりしてしまいますよね。

お前とか言ってしまう人はいませんか??

男性はそういうところを見ているかもしれませんよ。


また化粧道具を持ち歩く」「持ち物に気を遣う」「気配りをする」「裁縫道具を持ち歩く」「日頃から向上心を持ち続ける」「笑顔をこころがける」「恋をする」などといった項目がずらりと挙げられます。

項目を見ていると、当然のことばかりに思える方もいるかもしれませんが、できていない女性がほとんどなんですよね。

これらを意識せずとも習慣として身に付いてこそ、女子力がついたと言えると思うのです。

今働いている女性は多いですが、社会に出て活躍している女性の中でも、女子力とはほど遠い方もいます。

仕事だけでなく、様々なことを身につけていたらより素敵な女性になれるのにと思うと残念な気もしてきます。

しかし女子力を上げることばかりに気を取られていては意味がありませんので、常に頭の片隅に置くようにして、たまには遊び心も大切に、気楽に楽しんでいけたらいいですね

読んでいただきありがとうございました.

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あなたが女性らしくなる方法☆ [女子]

女に生まれたからには・・・

女性の誰しもが、もっと女性らしくありたいとおもうはず。

女性として生まれても、油断すると・・・。

ここではもっと女性らしくなる方法を紹介します。
その1: 着るものを気にかける

女性らしい服といえば、スカートワンピースですが、女性らしくみせるためにはパンツスタイルでも良いのです。

ただ、洋服のシワや袖口の汚れ、ボタン、色褪せなどが無いようにきちんとお手入れをした洋服を着るようにしましょう。
その2: 姿勢を正す
とても女性らしい人で姿勢の悪い人を見たことがありますか? ほとんど無いですよね。女性らしい人はとても姿勢が良いですよね。

姿勢を正し、きちんと歩くことは女性らしくあるためには必須のことです。

猫背になって内股でちょこちょこ歩いていたりしたら全てが台無しですよ。

女の子らしくいたい、女らしくありたい、とにかく女子力アップしたい!などというと、中には馬鹿にしてくる人たちもいるかと思います。

そんな人たちの言うことは気にせず、自分の目指すもののために行動しましょう。

そのためには勉強も必要です。自分の信じるものをきちんと説明出来るようにいつも勉強していましょう。

女性らしさは見た目だけではない

女性らしくいるためにはスカートを穿く必要はありません、女性らしくあるために大事なのは中身と行動。
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