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仕事中、授業中に女子力がUP [女子]

仕事中、授業中

とてつもない睡魔に襲われるコトって

ありませんか?






特に昼休み後とか。

息を止めてみる。
コーヒーを飲んでみる。

もはやそれも効かず
ただただ眠い・・・



しかし


眠くなりそう・・・なときに
効果的な方法があるらしいひらめきひらめき




それは


1分仮眠



要は1分だけ寝る。


目を閉じると一度、情報がシャットダウンされ
脳を休ませることができます。

少しでも疲れを感じているときとかにもいいみたい♡

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ただし座ったまま。
1分くらい。
1日に何度かやる。

というのが条件みたいです。




休憩のときやトイレにたったときに
1分間、目を閉じてみる。



それだけできっとスッキリできるはずにこはあ-と






明日から使える豆知識でした。

授業中全部寝るなよ!!w

では

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ありがとうの反対って??


「ありがとうの反対は」


ありがとうの反対語など、

今まで考えたこともなかった。

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教えてもらった答えは…

「あたりまえ」



「ありがとう」は漢字で書くと「有難う」

「有難(ありがた)し」という意味だ。



あることがむずかしい、まれである。

めったにない事にめぐりあう。



すなわち、奇跡ということだ。

奇跡の反対は、「当然」とか「当たり前」



我々は、毎日起こる出来事を、

当たり前だと思って過ごしている。



歩けるのが、あたりまえ。

目が見え、耳が聞こえるのが、あたりまえ。

手足が動くのが、あたりまえ。

毎朝目覚めるのが、あたりまえ。

食事ができるのが、あたりまえ。

息ができるのが、あたりまえ。

友達といつも会えるのが、あたりまえ。

太陽が毎朝昇るのが、あたりまえ。

うまれてきたのが、あたりまえ。

夫(妻)が毎日帰ってくるのが、
あたりまえ。



そして…

生きているのが、あたりまえ。



また、ある夫婦の話もしてくれた。



晩酌の時、いつも無口の夫が、

「ちょっと、お酌してくれないか?」

と珍しく妻に言った。



台所の片付けをしていた妻は、

「今、忙しいから自分でやって」と答えた。

夫は少し寂しそうだったが、

手酌で酒をついだ。



その、2~3時間後、夫は急に倒れ、

救急車で病院に運ばれ、

帰らぬ人となってしまった。



それから、妻は、

何故あの時、

夫にお酌をしてあげなかったのかと、

ずっと悔やんだという。



あの時何故、もっと、

優しい言葉で、

こぼれるような笑顔で、

感謝の言葉で、

接することができなかったのか…
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誰しも、

今日と同じ日が明日も繰り返されると思う。



今日、

誰かと出逢い、話し、笑い、

食事をして、

仕事ができる。



こんな当たり前だと思うことが、

本当は奇跡の連続なのだ。



「有ること難し」



生きて、出逢う、という奇跡の連続に、

「ありがとう」を言わずにいられない。

本当にすばらしい話だ!!
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大島優子 卒業の秘密 [女子]

引用
紅白歌合戦でジャニーズ、EXILE激怒? 大島優子の卒業宣言が思わぬ波紋

2013年の『NHK紅白歌合戦』におけるAKB48・大島優子の卒業宣言が、想像以上に波紋を呼んでいる。
今回は北島三郎(77)の“ラスト紅白”であり、EXILEリーダー・HIRO(44)の引退パフォーマンスなど、芸能界的に重要なステージが目白押しだった。

しかしふたをあけてみれば大島がまさかの引退宣言。これによって翌日のスポーツ紙の一面などは、彼女がすべてかっさらう形になってしまったのだ。


あえて大物たちに挑んだ大島やAKBサイドの意気込みを買いたいというメディアも多い。実際にネタになるのもそちらですしね。
ただし、旧来の芸能界の人たちはかなりの不快感を示しているようです」(スポーツ紙記者)

後日にはジャニー喜多川氏も「(北島さんのステージを)もっと盛り上げてほしかった。出演50回というのは大変なこと。

その割には(さびしく)終わっちゃったなという」とコメントしている。ジャニー氏がこういった自分の事務所以外のことについて苦言を呈するのは異例中の異例だ。

「HIROさんの素晴らしいラストステージを潰されたとしてEXILE関係者の一部も激怒しているようです。肝心のHIROさんなんかは気にもしていないようですが、さすがの大物ですよね」

こういった事態が、今後芸能界に大きな“内戦”を呼ぶのではないかと不穏なムードも漂っているという。芸能界のドンと呼ばれるような大物も不快感を示したという情報もあるほど。

大島優子はNHKサイドに事前に引退宣言をする説明をしていたというが、食い違いがあったとも報道されており、誤解を生んでいるようだ。紅白を盛り上げるという意味では、大島の行動はアリだし、応援したいところ。しかしそんな彼女と運営の思いとは裏腹に、ひと嵐きそうな雰囲気だ。


紅白という舞台で卒業を発表した大島はジャニーズやEXILEから激怒されてるようだ。




これも秋元氏が仕組んだAKB商法なのか??
大島優子はAKBのグループ総勢110人で

メドレーで「恋するフォーチュンクッキー」を歌い終えた後、

そして、センター曲「ヘビーローテーション」を歌う前にマイクを持って

「この場を借りて言いたいことがあります。私、大島優子はAKB48を卒業します!」と

突然、宣言!

その時、嵐の二宮和也が「えっ、芸能界を?」だってよwwww (ノ∀`*)ペチッ

突然の発表に高橋みなみが涙、

他のメンバーもぼう然・・・

こんな感じだったらしい紅白は見てないがなかなか空気読めてないねw

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